예스이어와 집중력에 대해서
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작성자 : 강현호 작성일 : 10.11.16 10:52 조회 : 2,363회
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[1]. 序
안녕하세요. 저는 고시공부하고 있는 청년입니다. 하루 종일 책상에 오랬동안 앉아 있다보니 자연히 집중력, 책에 몰입하는 방법에 대해서 관심이 많아 졌습니다. 예스이어는 공부, 수영, 수면 혹은 일 하면서 자기가 하고 있는일에 몰입(집중력)을 도와주는 하나의 도구입니다. 저는 공부를 하고 있기 때문에 그래서 예스이어 후기를 쓰면서 제가 평소에 가지고 있는 집중력에 대한 생각을 적어볼까 합니다.
[2]. 집중력에 대해서
먼저 예스이어에 대해서 이야기 하기 전에 먼저 집중력에 대해서 이야기 할까 합니다.
집중력에 필요한건 인간의 오감을 잘 활용하는 거라고 생각합니다.
오감은 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각
이 5가지 감각중에 공부와 관계있는건 시각, 촉각, 청각,이라고 생각합니다.
그리고 하나 더 이야기 하면 정신력 까지 더해서 4가지로 나눠서 적겠습니다.
1. 시각
다들 잘 아시겠지만 사진처럼 먼저 공부를 시작할때는 책상위에 책과 독서대 혹은 일정체크를 위한 달력을 제외한 나머지는 없어야합니다. 그래야 정신이 다른 데 분산되지 않습니다.
즉, 잡생각을 사전에 최소화하는 장치입니다. 약 1~5분간 어떻게 공부할 것이라라는 마음에 준비를 하고 서서히 책을 읽기 시작합니다.
2. 촉각
촉각에서 가장 민감하게 반응하는 곳이 엉덩이 인데요. 일단 푹신푹신한 의자보다는 좀 딱딱한 의자가 좋습니다. 그리고 3시간이상 책상에 앉아 있으면 집중력이 약 절반으로 떨어집니다. 그때는 약 5분간 스트레칭을하고 약10분간 책상에 허리를 펴고앉아, 눈을감고 엉덩이와 의자에 닿는 그 느낌에 집중합니다. 절에 스님이 명상하는 느낌이라고 생각하시면 됩니다.
3. 청각
청각은 제가 예스이어를 선택한 이유인데요. 청각은 공부하는 데 상당히 중요합니다. 공부는 혼자하는 것 보다 다 같이 모여있는 독서실, 도서관에서 하는 게 효율적이라고 생각합니다.
도서관에서 공부하다보면 각종여러가지 소음으로 집중력에 방해가 됩니다. 예스이어는 집중력을 계속 유지시키면서 최적의 컨디션으로 공부하기 위한 하나의 수단입니다.
(1) 나는 왜 예스이어를 선택했을까?
1) 예스이어의 장점
① 60%~70%정도의 소음차단효과
60%~70%정도의 소음차단효과가 왜 장점일까? 의아해 하시는 분의 있을 지 모르겠지만 100% 소음을 차단하면 오히려 집중력에 방해가 됩니다. 왜냐하면 밖에 소음은 차단시켜줄진 모르겠지만 자기안에 있는 소음은 고스란히 전달되기 때문이죠.(예를들어 침넘기는 소리) 그리고 공부하다보면 정신이 한곳에 집중되어 있기 때문에 조그마한 소음에도 상당히 귀가 예민해지게 됩니다. 큰 소음보다는 속닥속닥거리는 소음이 더 크게 느껴지는데 대부분의 도서관, 독서실에는 속닥속닥 거리는 소음이 들립니다. ti5000은 이렇게 조그마한 소음을 차단시켜 주는게 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 즉, 작은소리로 잡담하는 소리가 안들리게 되어서 공부하는데 더욱 추진력있게 공부할 수 있습니다.
후기를 보니 소음차단 효과가 없어서 실망했다고 몇몇 후기가 있던데 집중력을 가지고 공부하기 위해서는 조그마한 소음차단효과가 더 중요합니다.
②귀의 편안함
예전에 예스이어 NS4000을 썼 봤는데 약 3~4시간정도 쓰니 귀가 아팠습니다.그래서 3~4시간마다 빼서 귀의 휴식을 취하고 또 쓰고 이렇게 했는데 귀찮고 번거로웠습니다.
그러나 TI5000은 약 10시간 정도 쓰니까 귀가 약간 아프다는 느낌이 들었습니다. 10시간 정도 공부하고 예스이어를 빼고 1시간정도 휴식을 취하고 다시 끼고 공부하고 있습니다.
2)예스이어의 단점
①차음링의 분실위험
많은 분들이 단점으로 지적해 주셨는데요. 차음링이 분실될 위험이 있습니다. 저 이외의 다른분들이 지적해 주셨기 때문에 이까지만 적겠습니다.
②가격
TI5000의 가격이 28000원입니다. 물론 성능이 상당히 우수하지만 가격이 소비자 입장에서는 좀 비싸다는 생각이 듭니다.
4. 정신력
집중력이라는것은 단순함에서 생기는 것 같습니다.
즉, '공부한다.' 그럼 공부만 생각하는것이 가장 중요한 것 같습니다.
사실 공부라는것 자체가 힘들다기 보다는 잡생각이 더 공부를 더 힘들게 하는게 아닐까 하는 생각을 합니다. 모든게 복잡하면 거추장 스럽듯이 공부할때는 단순한 마음을 가지고, 하루하루 집중하다보면 공부는 자연스럽게 잘 될 수 있다고 생각합니다.
[3]. TI5000을 쓰면서 듀카휴먼테크에 바라는 점
전화로 상담을 받고 첫날 써보고 감사하다는 전화를 남겼지만 다시한번 이렇게 좋은 제품을 개발해주셔서 감사하다는 말을 전하고 싶습니다. 일주일간 써 보니 집중력에 상당한 도움이 되고 있습니다.
고시공부하는 제 마음같아서는 24시간동안 마치 제 피부와 같은 느낌이 드는 제품이 나오길 기대합니다. 잘 때도 TI5000을 끼고 자니까 하루 대부분의 시간을 예스이어와 같이 하니까요.
부족한 글 이지만 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 저는 고시공부하고 있는 청년입니다. 하루 종일 책상에 오랬동안 앉아 있다보니 자연히 집중력, 책에 몰입하는 방법에 대해서 관심이 많아 졌습니다. 예스이어는 공부, 수영, 수면 혹은 일 하면서 자기가 하고 있는일에 몰입(집중력)을 도와주는 하나의 도구입니다. 저는 공부를 하고 있기 때문에 그래서 예스이어 후기를 쓰면서 제가 평소에 가지고 있는 집중력에 대한 생각을 적어볼까 합니다.
[2]. 집중력에 대해서
먼저 예스이어에 대해서 이야기 하기 전에 먼저 집중력에 대해서 이야기 할까 합니다.
집중력에 필요한건 인간의 오감을 잘 활용하는 거라고 생각합니다.
오감은 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각
이 5가지 감각중에 공부와 관계있는건 시각, 촉각, 청각,이라고 생각합니다.
그리고 하나 더 이야기 하면 정신력 까지 더해서 4가지로 나눠서 적겠습니다.
1. 시각
다들 잘 아시겠지만 사진처럼 먼저 공부를 시작할때는 책상위에 책과 독서대 혹은 일정체크를 위한 달력을 제외한 나머지는 없어야합니다. 그래야 정신이 다른 데 분산되지 않습니다.
즉, 잡생각을 사전에 최소화하는 장치입니다. 약 1~5분간 어떻게 공부할 것이라라는 마음에 준비를 하고 서서히 책을 읽기 시작합니다.
2. 촉각
촉각에서 가장 민감하게 반응하는 곳이 엉덩이 인데요. 일단 푹신푹신한 의자보다는 좀 딱딱한 의자가 좋습니다. 그리고 3시간이상 책상에 앉아 있으면 집중력이 약 절반으로 떨어집니다. 그때는 약 5분간 스트레칭을하고 약10분간 책상에 허리를 펴고앉아, 눈을감고 엉덩이와 의자에 닿는 그 느낌에 집중합니다. 절에 스님이 명상하는 느낌이라고 생각하시면 됩니다.
3. 청각
청각은 제가 예스이어를 선택한 이유인데요. 청각은 공부하는 데 상당히 중요합니다. 공부는 혼자하는 것 보다 다 같이 모여있는 독서실, 도서관에서 하는 게 효율적이라고 생각합니다.
도서관에서 공부하다보면 각종여러가지 소음으로 집중력에 방해가 됩니다. 예스이어는 집중력을 계속 유지시키면서 최적의 컨디션으로 공부하기 위한 하나의 수단입니다.
(1) 나는 왜 예스이어를 선택했을까?
1) 예스이어의 장점
① 60%~70%정도의 소음차단효과
60%~70%정도의 소음차단효과가 왜 장점일까? 의아해 하시는 분의 있을 지 모르겠지만 100% 소음을 차단하면 오히려 집중력에 방해가 됩니다. 왜냐하면 밖에 소음은 차단시켜줄진 모르겠지만 자기안에 있는 소음은 고스란히 전달되기 때문이죠.(예를들어 침넘기는 소리) 그리고 공부하다보면 정신이 한곳에 집중되어 있기 때문에 조그마한 소음에도 상당히 귀가 예민해지게 됩니다. 큰 소음보다는 속닥속닥거리는 소음이 더 크게 느껴지는데 대부분의 도서관, 독서실에는 속닥속닥 거리는 소음이 들립니다. ti5000은 이렇게 조그마한 소음을 차단시켜 주는게 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 즉, 작은소리로 잡담하는 소리가 안들리게 되어서 공부하는데 더욱 추진력있게 공부할 수 있습니다.
후기를 보니 소음차단 효과가 없어서 실망했다고 몇몇 후기가 있던데 집중력을 가지고 공부하기 위해서는 조그마한 소음차단효과가 더 중요합니다.
②귀의 편안함
예전에 예스이어 NS4000을 썼 봤는데 약 3~4시간정도 쓰니 귀가 아팠습니다.그래서 3~4시간마다 빼서 귀의 휴식을 취하고 또 쓰고 이렇게 했는데 귀찮고 번거로웠습니다.
그러나 TI5000은 약 10시간 정도 쓰니까 귀가 약간 아프다는 느낌이 들었습니다. 10시간 정도 공부하고 예스이어를 빼고 1시간정도 휴식을 취하고 다시 끼고 공부하고 있습니다.
2)예스이어의 단점
①차음링의 분실위험
많은 분들이 단점으로 지적해 주셨는데요. 차음링이 분실될 위험이 있습니다. 저 이외의 다른분들이 지적해 주셨기 때문에 이까지만 적겠습니다.
②가격
TI5000의 가격이 28000원입니다. 물론 성능이 상당히 우수하지만 가격이 소비자 입장에서는 좀 비싸다는 생각이 듭니다.
4. 정신력
집중력이라는것은 단순함에서 생기는 것 같습니다.
즉, '공부한다.' 그럼 공부만 생각하는것이 가장 중요한 것 같습니다.
사실 공부라는것 자체가 힘들다기 보다는 잡생각이 더 공부를 더 힘들게 하는게 아닐까 하는 생각을 합니다. 모든게 복잡하면 거추장 스럽듯이 공부할때는 단순한 마음을 가지고, 하루하루 집중하다보면 공부는 자연스럽게 잘 될 수 있다고 생각합니다.
[3]. TI5000을 쓰면서 듀카휴먼테크에 바라는 점
전화로 상담을 받고 첫날 써보고 감사하다는 전화를 남겼지만 다시한번 이렇게 좋은 제품을 개발해주셔서 감사하다는 말을 전하고 싶습니다. 일주일간 써 보니 집중력에 상당한 도움이 되고 있습니다.
고시공부하는 제 마음같아서는 24시간동안 마치 제 피부와 같은 느낌이 드는 제품이 나오길 기대합니다. 잘 때도 TI5000을 끼고 자니까 하루 대부분의 시간을 예스이어와 같이 하니까요.
부족한 글 이지만 읽어주셔서 감사합니다.
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