DUHKHA

http://blog.naver.com/life1560/10105511583

잠을 잘자야~

숙면을 해야~~

다음날 아침이 개운하고 하루가 잘풀리고, 우리몸에 면역력또한 높아지는데,

전 이사후 새 아파트인데 부실공사인지;;;

층간소음으로 인해 3주 동안 잠을 잘 자지 못했습니다.

잠을 못자니 전날 쌓인 스트레스도 안풀리고, 몸에 긴장이 계속 되어 있으니

하루 하루가 지날 수록 너무 힘들어 지는걸 느꼈습니다

(평소 6시간이 수면시간이나, 이사후... 자다깨다 5시간도 체 못잤습니다.)

다시한번 숙면이 인간에게 얼마나 중요한지 느껴지네요;;;
 
 

그래서 제가 찾아본 것은 바로~ 귀마개 입니다.ㅎㅎㅎ

귀마개를 해본적은 있었지만, 귀마개를 한 상태로 잠을 자는건 상상해 본적도 없는제가

온라인으로 귀마개를 찾기 시작한거죠;;;

 

찾아보니 세상에 참 많은 귀마개가 있더군요~~~

처음 모두들 아시는 스폰지 같은 귀마개를 구입해서 그냥 버렸습니다;;;

이유는 오히려 제 심장과 기타 장기들 또한 제 숨소리가 더 크게 들리더라구요

또한 위생에도 좋지 않다고 생각이 들었습니다.

 

그래서 이번엔 이상한 달팽이 모양의 귀마개를 거금을 주고 구입했습니다.

구입후 너무나 만족하여 이렇게 글을 쓰게 됐네요
순수하게 제가 맘에 들어 저 와 같은 고통을 겪는 분들에게
도움이 될까 싶어 이렇게 글을 시작합니다.~

 
색상은 4가지 인가 있는데, 전 화이트로 결정했어요~~~

요 귀마개는 주방세제로 흐르는 물에  세척하면 항상 청결하게
이용할 수 있어 좋아요~
 

이 제품을 결정한 결정적인 이유는 바로 ~
제가 고막통증을 이어폰만 끼어도 느끼거든요,
이명감이나 어지러움증 그리고 고막통증을 완화 시켜준다는 말이
제 마음을 움직였죠~~~^^



드디어 기다리고 기다리던 귀마개가 친절한 우체국아저씨의 손에서 저의 손으로

도착했어요~~~^^



설명서에는 자세한 내용들이 있으나, 전 그냥 느낌으로 사용법을 알 수 있었어요~

하지만, 이 귀마개를 처음 사용하시는 분들은 꼭 사용설명서를 읽어보시길 권해요~~

설명서에 있는 내용을 간단히 제 방식으로 말하자면, ㅋㅋ

처음 20분동안 귀마개를 했어도 차음 테스트를 하지 말아라~~

이 제품은 이명감을 없애기 위해 아주 서서히 방음이 된다고 합니다.~~~

그러므로 스폰지 귀마개처럼 내 심장 소리와 침 삼키는 소리가 덜 하답니다.

 

쑥수럽지만,  귀에 이렇게 넣어봤어요~~

실제로 이렇게 넣은후, 잠을 잤는데 뒤척여도 빠지지 않으며 옆으로 누워도 아프지 않더라고요~

 

저 처럼 숙면을 위하신다면, 저 처럼 예민하시다면, 추천해주고 싶은 귀마개 에요~

또한 전 명상을 하는데, 명상시 집중할때 상당히 좋습니다.

호흡을 할때 단전까지 내 호흡이 내려가는 것도 이 귀마개를 하고 나니

더 잘 느껴지는 듯한 기분도 드네요~~^^

 
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